注意不要受凉，多吃海产品如虾，牡蛎，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，注意休息。
有可能是局部肌腱炎引起的症状，一般会引起骨头处疼痛的感觉以及活动受限等症状的。需要积极治疗的，先到医院做个局部X线检查看看的，没有问题的话可以先服药治疗。
为什么突然手臂骨头疼
我坐着上班的时候，有时候手臂骨头就很痛很软使不上力气，整个手臂会痛，怎么回事？
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