建议早睡早起,放松心情,避免心情过度紧张。一侧乳房能挤出清水,一般情况下可能是由于乳腺癌所引起的。一侧乳房能挤出清水,一般情况下可能是由于乳腺癌所引起的。尽早去医院进行胸部的检查,及早明确病因,及早治疗。