可以多吃西红柿,西红柿具有很好的美容养颜功效,夏天多吃西红柿还具有防晒修复作用。最好不要做美容。因为美容会用到一些产品。而这些产品一般都是化学性物质。虽然有纯绿色植物的标识,但是也不能避免会有化学性添加剂。在哺乳期尽量避免接触化学性物质。