睾丸凉平时注意加强锻炼,注意健康的生活作息习惯,提高机体机能,饮食清淡。睾丸凉可以配合药物调理。同时要均衡饮食,不抽烟,不喝酒,避免不洁性生活。睾丸必须保持一个相对冷的状态,精子才能够正常的存活,维持精子的活力。