注意休息，避免剧烈运动对肩胛骨再次造成损伤，不可抽烟酗酒，不可以熬夜。
是由伤害性刺激所产生的疼痛。肩背部外伤，需要通过药物外敷治疗。还有可能是肩胛骨劳损，或者是出现了炎症，如果是炎症需要到医院进行检查治疗。
两边肩胛骨疼痛是什么原因
我现在两边肩胛骨疼痛，已经影响到了正常的生活，而且很不舒服，两边肩胛骨疼痛是什么原因？
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