清淡饮食,保持局部清洁,适当运动,避免劳累过度,不要熬夜,不能长时间久坐。龟头沟灼烧感是泌尿路感染,也可能是包皮龟头炎,急性期短期内避免性生活,保持每一天尿量在两千毫升以上,能起到尿路冲洗的作用,平时保持龟头清洁干燥,七天左右就会好。