平时走路时，一定仰头挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己较低的那个肩，这是最适用和有效的办法，调整坐姿，平时端正座椅。
肩关节弯曲的主要原因往往是肩关节负担过重，双肩受力不均，遗传因素引起的轻微脊柱侧凸，如果不及时纠正肩关节弯曲，不仅会妨碍身体的美观，同时也影响同侧乳腺肌肉的发育和心脏的健康。
两边肩膀不一样高怎么办
我这段时间照镜子的时候发现，我的两边肩膀不一样高，以前好像没有这个问题，两边肩膀不一样高怎么办？
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