建议用冷毛巾冷敷一下,避免日光暴晒,不要吃辛辣刺激的食物。眼睛哭肿了,主要原因是眼睛失水过多导致的。眼睛哭肿了,主要原因是眼睛失水过多导致的。用泡过的绿茶叶敷15分钟眼睛,可以很快消肿,同时可以去黑眼圈。