饮食方面注意少吃虾、芝麻、牡蛎、茭白等食物，过于寒凉性质的食物会加重遗精病情。
一般导致总是遗精原因较多，如缺乏性知识;就会出现遗精的现象，还有生殖系病变也是经常遗精的主要原因。
一般导致总是遗精原因较多，如缺乏性知识;就会出现遗精的现象，还有生殖系病变也是经常遗精的主要原因。
以前玩弄性器官容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。尽量少关注涉及性的内容，尤其是睡觉前不要观看或者相向有关的内容，当性欲唤起时，及时转移兴趣点或者多做体育运动。
做春梦遗精怎么回事
以前有过频繁手淫史，所以几乎是从来没遗精。但是现在知道手淫的危害。现在已经极少手淫了。这几天突然就连续四五天都梦遗，做春梦遗精怎么回事？
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