建议适量吃提子，同时搭配其他水果，保持体内维生素平衡，尽量吃新鲜水果。
提子果脆个大、甜酸适口，所含热量较高，提子皮和提子籽内含抗氧化物质。
提子果脆个大、甜酸适口，所含热量较高，提子皮和提子籽内含抗氧化物质。
晚上吃提子可以缓解低血糖，预防心脑血管病，防止贫血等，但是晚上吃提子容易上火，引起肥胖和消化不良。
晚上吃提子好处和坏处
我喜欢吃提子，白天晚上都想吃，所以我想问一下晚上吃提子好处和坏处是什么？
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