建议孕期多吃一点新鲜蔬菜，加强营养，适当锻炼。
莴笋这种蔬菜，体营养成分比较高，尤其是叶酸的含量比较多，孕妇在怀孕的时候多吃这种蔬菜，对身体健康和胎儿都是非常有好处的。
莴笋这种蔬菜，体营养成分比较高，尤其是叶酸的含量比较多，孕妇在怀孕的时候多吃这种蔬菜，对身体健康和胎儿都是非常有好处的。
在怀孕期间，可以适当的吃一点莴笋，防止孕妇出现便秘，而且有利于胎儿脊髓的发育，还有孕妇要记得多运动，营养摄入要全面。
莴苣孕妇能吃吗
结婚之前比较喜欢吃莴笋，现在结婚怀孕还是想要吃莴笋，莴苣孕妇能吃吗？
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