要注意休息,合理安排作息,适当补充维生素,并配合药物治疗。掉发断发会明显改善。出现脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等,如果治疗不及时,可能会进一步加重。