多休息，少吃油腻食品，多吃清淡饮食，可以多吃芝麻。多吃维生素含量高的食物。
烫发后损伤的头发情况导致的是毛囊的损伤，如果头发毛囊天生比较少的话就需要通过植发来增加毛囊的密度。因此不要烫发，烫发对发质有影响。
头发稀疏脱发能烫发吗
我的头发稀疏，脱发严重，我能不能去烫发，有什么好的解决方法？
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