可以给予首先是限制活动、热敷、理疗,然后适当的可以给予膏药贴敷患处,必要时候应该加上消炎、止痛、活血、舒筋药物治疗。肘关节动时非常痛没受伤的话,考虑是肱骨外上髁炎,先忍忍,注意别受凉,别劳累可以吃点抗炎止痛药。