睡觉耳朵压得疼

不知道是不是因为睡觉的时候一直侧着一边睡,每天早上起来的时候耳朵压得疼。

建议你注意睡姿等,积极地按摩治疗,注意休息,忌刺激。

还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。

还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。

能由于冬季气候干燥,进食辛辣,熬夜等导致。

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