建议你注意睡姿等,积极地按摩治疗,注意休息,忌刺激。
还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。
还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。
能由于冬季气候干燥,进食辛辣,熬夜等导致。
建议你注意睡姿等,积极地按摩治疗,注意休息,忌刺激。
还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。
还需要注意选择记忆保健枕。避免长时间的同一姿势进行睡眠。平时需要注意,枕头的柔软程度。
能由于冬季气候干燥,进食辛辣,熬夜等导致。