生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。
腰椎间狭窄最常见症状就是走路走多了双腿酸胀痛麻。具体表现为下肢的无力，叫间歇性跛行，部分患者下蹲后，症状有所缓解，再走路时又出现肢体麻木、疼痛及不适。
腰椎管狭窄症状轻微
我前段时间感觉脊背难受，去医院检查，是轻微腰椎管狭窄症状，我想请问一下，这个病需要注意点什么嘛？
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