脸上总是长痘痘和粉刺是怎么回事

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我这段时间不知道是怎么回事，就是脸上经常会长一些痘痘和粉刺，脸上总是长痘痘和粉刺是怎么回事？

脸上长痘痘一定不能晚睡，调整好个人的个人的作息，用清水洗脸。

脸上总是长痘痘和粉刺的原因就是由于身体中出现了内分泌紊乱的状况从而导致的。这个时候是可以通过适当的休息，吃一些清淡而又营养的食物来进行调理的，是通过适当的运动来控制内分泌紊乱的状况，一段时间之后，脸上痘痘粉刺是会消失的。

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