首先要调整生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要通宵，要每天排便。
但若皮肤感到太过刺激，可以做一些保湿的动作。涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，另外，由于醋也是酸性的，可以起到软化角质的。
感觉胳膊上的血管里有好多疙瘩是怎么回事
我这段睡觉都感觉我的胳膊里，有很多疙瘩，感觉胳膊上的血管里有好多疙瘩是怎么回事？
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