酸奶吃原味的最好,过半个小时在吃有助于消化吸收,不要把鸡蛋与牛奶同煮后食用。
酸奶含有丰富的优质蛋白,以及一些对我们肠道有好处的益生菌。鸡蛋可以补充人体所需的氨基酸。
酸奶含有丰富的优质蛋白,以及一些对我们肠道有好处的益生菌。鸡蛋可以补充人体所需的氨基酸。
可以的,可以两个一起吃。二者都含蛋白质较多。而酸奶有助于消化,二者一起吃能充分吸收营养,是不错的搭配。
酸奶吃原味的最好,过半个小时在吃有助于消化吸收,不要把鸡蛋与牛奶同煮后食用。
酸奶含有丰富的优质蛋白,以及一些对我们肠道有好处的益生菌。鸡蛋可以补充人体所需的氨基酸。
酸奶含有丰富的优质蛋白,以及一些对我们肠道有好处的益生菌。鸡蛋可以补充人体所需的氨基酸。
可以的,可以两个一起吃。二者都含蛋白质较多。而酸奶有助于消化,二者一起吃能充分吸收营养,是不错的搭配。