期间多注意休息,不要睡的太晚,保持充足的睡眠,要多注意用眼卫生。黑眼圈是代表肾虚,黑眼圈的发生在临床中非常常见,很多的人休息不好时可能会出现黑眼圈,但不是所有的黑眼圈都代表肾脏出现问题,如果年轻的人偶然出现黑眼圈,首先从生活习惯上进行调理。