建议多吃点营养的食物，补充气血。改善饮食结构，进行适当的营养补充，平时应该注意休息，早睡早起调节身体。
在西医里并没有“月子病”的说法，理论上它不是一种疾病。在中医里月子病也称为产后风、月中伤等，是指女性在分娩及产后一段时间内出现一系列的症状，简而言之，女性产后身体出现不适都可以称为月子病。
在西医里并没有“月子病”的说法，理论上它不是一种疾病。在中医里月子病也称为产后风、月中伤等，是指女性在分娩及产后一段时间内出现一系列的症状，简而言之，女性产后身体出现不适都可以称为月子病。
根据你的情况来看是属于月子病的症状，治疗月子病主要是发汗，让身体的毒素全部都清理干净，可以喝点红糖生姜水，喝完之后发汗，或者是用热水泡澡，也能将身体的寒气排出，能缓解月子受凉引起的关节炎或者是风湿病。