关节老是咯咯响是缺钙吗

我还在这段时间身体不舒服,关节老是咯咯响,想问一下这是缺钙吗?

首先应注意,在日常生活中一定要注意钙物质摄入,多吃含钙食物,牛奶比较好的钙质来源,也可以多吃带骨的,小鱼。虾类等。

宝宝关节老是咯咯响一部分缺钙的也会这样的,如果有母乳喂养妈妈也需要补钙直到断奶的。平时可以度吃一些补钙的食物。

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