平时饮食应多样化，多吃新鲜水果蔬菜，多到户外活动有利于身体的健康。
呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
睡眠打呼噜大都是都是喉部的呼吸道和鼻腔通气受阻的表现。
男人为什么会打呼噜
我老公睡觉总是打呼噜，我想问一下男人为什么会打呼噜？
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