建议你一定要注意自己的饮食,不要吃辛辣的食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜补充自己的维生素,好好的休息。你好,大便出血,鲜红不痛,有可能预示着多种肛肠病症的出现,要做一下具体的检查然后治疗,可以服用药物治疗一下。