平时多吃一些豆制类食物，每天喝一杯热牛奶，在睡觉的时候注意腰部保暖，避免病情恶化。
睡觉起来后背痛可能是患上了腰间盘突出，或者是由于自身过度劳累造成腰部的组织损伤。
睡觉起来后背痛可能是患上了腰间盘突出，或者是由于自身过度劳累造成腰部的组织损伤。
如果是腰间盘突出过于严重，应当尽快去医院进行治疗，不要剧烈运动，贴一些膏药即可治好。
睡觉起来后背疼怎么回事
最近睡觉起来时感觉后背痛，坐在床上好久才能缓冲过来，请问睡觉起来后背疼是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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