平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，经常扭动活动身体，注意减少积累伤。
腰椎间盘突出治疗原则有很多，可以选择非损伤的保守治疗方法，严重突出和脱出的一应该选择微创治疗或者手术治疗。可以根据自己的情况选择。
腰椎间盘突出治疗原则
我有腰椎间盘突出，去看过很多医生治疗方法太多，腰椎间盘突出治疗原则是什么？
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