去医院就诊,做一个膝关节的核磁共振检查和膝关节穿刺,穿刺的液体进行细菌培养检查来明确诊断。避免过多的膝关节活动。膝关节滑膜炎,平时可以热敷理疗,适应活动,勿剧烈运动。应该需要根据引起炎症的原因来进行有针对性的治疗。