多吃瘦肉、鸡蛋、虾皮、牛奶有利于补充钙物质，多晒太阳有利于钙的吸收。
骨头一动就咔咔响的原因通常是由于肌腱间摩擦，关节软骨间的摩擦，病理原因导致的摩擦。
骨头一动就咔咔响的原因通常是由于肌腱间摩擦，关节软骨间的摩擦，病理原因导致的摩擦。
活动时骨头出现声响，多是由于身体内缺少钙物质，从而引起的关节面摩擦，由于润滑液产生的少，从而引起骨头的弹响声出现。
骨头一动就响是什么情况
我最近在跑步的时候发现骨头一动就响，这种病是什么情况？
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