怀孕初期晚上睡不着怎么办呢?

我老婆怀孕快2个月了,从怀孕后一直晚上睡不着,怎么办好呢?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议需要注意不要在白天长时间睡眠,避免过于紧张,也可以中药调理。

怀孕期间失眠建议注意多休息,可以睡起泡泡脚或是喝牛奶缓解症状,也可以中医调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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