平时要注意腹部保暖，少吃生冷食物，注意经期卫生，经期不做剧烈运动和重体力劳动，不吃生冷辛辣刺激性食物。
益母草有活血化瘀的作用，月经量少的女性可以服用的。
月经量少吃益母草可以吗
我最近月经量很少，听朋友说可以吃益母草，请问月经量少吃益母草可以吗？
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