建议你在经期时还是需多注意保暧，注意自身的清洁卫生，饮食方面忌食辛辣刺激类食物与冰冷类食物为宜，避免对身体造成伤害就可以了。
经期不宜喝红糖水很多人在月经期间服用红糖，其实这样的做法是错误的，红糖属于燥热性的食物，在月经期间喝红糖水反而会加大经期的血量。使女性体虚。
经期不宜喝红糖水很多人在月经期间服用红糖，其实这样的做法是错误的，红糖属于燥热性的食物，在月经期间喝红糖水反而会加大经期的血量。使女性体虚。
面膜是不含有激素的，而且是外用的东西。对月经不会受到影响，月经的改变是受体内内分泌的调节。