想要科学地进行减肥一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
科学减肥指的是用科学的方法来达到减肥、瘦身的目的，切对身体不会有任何的副作用。
科学减肥指的是用科学的方法来达到减肥、瘦身的目的，切对身体不会有任何的副作用。
用酸奶减肥方法是一种很好的方法，坚持喝上一周时间的酸奶、水与蔬菜和水果，对于其他的食物是不能吃的，这样坚持一周的时间之后，可以达到瘦10斤的效果。
哪种科学减肥方法一周可以瘦10斤？
我现在体重已经飙升到130斤了，想要瘦十斤，哪种减肥方法一周可以瘦10斤？
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