保证充足睡眠，多用温水泡手，吃一些含钙多的食物，用理疗仪烤电或者是烤灯照射。
孕31周睡醒手指关节疼不注意保暖。出现关节肿胀和疼痛。应该注意休息，可以自行按摩和活动手指促进血液循环，用温开水泡手注意保暖。如果是由于缺钙引起的关节疼痛。
孕31周睡醒手指关节疼
我已经怀孕31周了，但是每天早上睡醒都会感觉到手指关节特别的疼，孕31周睡醒手指关节疼怎么回事？
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