般我们建议正常体质是每天6克，可以分2次吃。用量还可以根据自己的身体病症情况做适当调节，当然每天的用量不用超过10克，这并不是说吃多了有副作用，而是人体的吸收量是有限的，吃多了吸收不了也是造成浪费。
本人今年45岁.听周围认识的人都说喝三七对身体好皮肤好.所以就想试着去喝下.不知道一天喝多少才算合适呢
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三七有活血补血功效.所以喝了是对身体有好处的.每天可以适当喝点
三七粉一天吃多少合适
女性45岁.听说三七对身体好.那一天喝多少合适呢.求答案
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