如果疼痛的厉害，可以外敷软膏，先注意休息，减少活动，同时可以配合烤电或者热敷，也可以将膝盖固定，以减轻局部疼痛。
可能是髌骨软骨软化，这种情况不是很严重，通常是不需要治疗的，如果疼的厉害，可以吃保护软骨的药物。
膝盖绷直了疼是怎么回事
我最近这段时间，经常膝盖一绷直了就疼，这是怎么回事？
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