要注意饮食，适当的进行体育锻炼，洗头做好清洁工作，加速血液流通，能防止脱发、掉发。
就是不管是南方还是北方，产后都不主张洗头发，又不主张清洗，这样就导致产后的脱发，因为产后头发不干净，洗完了以后也没有让她就是自然的拧干，就是过度的擦，又不是用护发素等等过度的擦也会导致的。
产后脱发严重什么原因
我产后快二十天了，我的枕头上都是掉的头发，产后脱发严重什么原因？
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