平常多多参加体育锻炼，每坐一小时就及时站起来进行活动活动。
腰部酸痛应该是腰肌劳损的表现，大多与长期弯腰工作和久坐有关。
腰部酸痛应该是腰肌劳损的表现，大多与长期弯腰工作和久坐有关。
腰部酸痛可以采取腰部牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。
腰部酸痛的原因
自己的工作要长时间的作者，最近感觉腰部总是特别的酸痛，什么原因引起的呢？
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