平时要少低头、低枕头、不要半躺半卧看书看电视，要加强体育锻炼，不要长时间久坐久站。
颈椎的保守治疗是有用的。颈椎疼痛主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合症。
颈椎的保守治疗有用吗
我最近觉得颈椎好疼，感觉右手中间三个手指麻麻的，颈椎的保守治疗有用吗？
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