出现腰痛弯不下腰的状况,应该多注意休息,不要剧烈运动,同时可以进行局部按摩,必要时可以服用一些相关的药物缓解。腰痛弯不下腰,可能是强制性脊柱炎,也可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出,或者腰椎滑脱等问题。可以服用一些止疼的药物缓解。