首先一定避免长时间低头工作，或每半小时头部后仰，使颈部肌肉放松。颈部热敷，理疗烤电，使颈部肌肉松弛。
颈椎肌肉劳损不严重，颈椎肌肉劳损，主要是与长时间低头工作，或长时间低头玩手机打电脑有关。使颈部肌肉长时间紧张痉挛牵拉局部，会充血水肿，长时间反复就会形成慢性筋膜炎的症状。
颈椎肌肉劳损严重吗
我最近发现我的颈椎肌肉劳损，我很担心我的身体，颈椎肌肉劳损严重吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
乳腺增生拔罐好吗
乳腺增生拔罐好吗
女性骨质疏松怎么检查
出汗皮肤瘙痒
吃米非后悔了能补救吗？
大腿骨折多长时间可以恢复
四肢无力精神不好关节酸痛是什么原因
胃炎症状大便
尿检细菌高是什么原因引起的
儿童有痰咳嗽
那种血型最好
口咽通气道的放置方法
名医问答
2018-12-10
多囊怀孕了试纸测不出
名医问答
2019-08-21
胎盘宫底壁是什么意思？
名医问答
2019-01-12
大卫早早孕hcg值对照表怎么看？
名医问答
2019-02-25
鼻骨痛什么原因引起的
名医问答
2019-11-01
孕期提重物有什么影响
名医问答
2019-03-07
宝宝老是扁桃体发炎发烧怎么办
名医问答
2019-04-10
小孩膝盖后面的腿窝疼
名医问答
2019-04-10
1岁宝宝肚子胀气怎么办
名医问答
2019-03-08
嘴巴鼻子周围长痘痘怎么办
名医问答
2019-11-17
左腓骨中上段骨折外固定方法
名医问答
2019-11-17