避免不利因素的刺激，皮肤不要过量曝晒，防止紫外线的刺激，出门打伞，涂防晒。
老年斑主要是身体内的水和蛋白质流失所引起的，平时要注意做好防晒工作，而且随着年龄的增长，老年斑也会逐渐的发生，平时要注意饮食。
如何控制长老年斑
我手上和脸上长了大小不一的老年斑，特变难看，我都不想出门，怎么能够抑制长老年斑呢？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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