避免高枕,限制颈肩背部活动度和活动量,避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,
颈椎压迫神经在急性期有症状时最重要的是加强休息,以卧床休息为主,避免高枕,限制颈肩背部活动度和活动量,可以这样药物来缓解疼痛。
避免高枕,限制颈肩背部活动度和活动量,避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,
颈椎压迫神经在急性期有症状时最重要的是加强休息,以卧床休息为主,避免高枕,限制颈肩背部活动度和活动量,可以这样药物来缓解疼痛。