怀孕要多吃健康有营养的食物,不要去做剧烈运动,也不要太过劳累,不要经常性的熬夜,不要干重活,要注意休息。怀孕可以吃魔芋,魔芋具有降血压、降血糖、降血脂的功效,能够保护心脑血管,避免孕期心脑血管疾病的发生,可以适量食用