平时精神压力不要过大，多注意休息，保持睡眠，不要熬夜养成一个良好的作息时间，尽量保持心情愉悦，不宜吃酸、辣等刺激性食物。
考虑有内分泌紊乱的可能性是比较大，做一个性激素六项的检查看一下哪项激素水平出现了异常然后再对症的治疗。
月经血接近黑色量少是什么原因
我来月经的时候颜色将近黑色，而且量少，月经血接近黑色量少是什么原因？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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