可以使用长效口服避孕药和短效口服避孕药及紧急避孕药避孕,也可以使用避孕套,因为体外射精不太安全。是健康的,如果精子没有问题,大部分不会影响胚胎发育,平时注意安全的避孕,可以使用避孕套,体外射精不太安全。