肠道蠕动慢的症状

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我最近吃得很多，总感觉肚子涨涨的，感觉消化太慢，肠道蠕动慢的症状有哪些？

每天坚持运动，能够有效改善肠道蠕动慢的情况，早晚两次的按摩，可以加快胃肠蠕动。

上腹痛，腹胀，早饱，嗳气都是常见的肠道蠕动慢的症状，如果是压力过大，精神紧张而引起的胃肠蠕动慢，可以通过放松心情，调整心理状态来改善。可以服用益生菌来进行调理。

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