吃太多的烧烤及油腻的食物,会引起胆固醇升高。你需要注意清淡饮食,多吃青菜、粗粮如芹菜、菠菜、白菜、地瓜等。
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因很多,如饮食不均衡,摄入的脂肪过高、吸烟饮酒运动量过大、剧烈运动、肝功能异常、肝炎患者、动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病等都可以引起。
吃太多的烧烤及油腻的食物,会引起胆固醇升高。你需要注意清淡饮食,多吃青菜、粗粮如芹菜、菠菜、白菜、地瓜等。
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因很多,如饮食不均衡,摄入的脂肪过高、吸烟饮酒运动量过大、剧烈运动、肝功能异常、肝炎患者、动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病等都可以引起。
妊娠呕吐常见且与孕期激素变化有关,缓解方法多样。饮食调整很重要,少食多餐,选清淡易消化食物如米粥等,多吃蔬菜水果如苹果等,补充水分可少量多次饮温水或柠檬水。适当运动如散步有益,改善环境也有帮助。但严重孕吐出现体重下降、脱水等应及时就医处理。