嘴巴里面长痘怎么处理

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我近期在外地出差，嘴里突然长了很多痘痘，还有点疼，要如何处理？

饮食摄入以清淡的为主，多进行体育锻炼，避免使用激素类的化妆品，不要过度洗脸。

嘴巴长痘有几种原因导致首先由于晚上经常熬夜或者是饮食不规律，以后吃一点清淡的，戒食辛辣刺激油腻性的食物，多进行体育锻炼，多出汗。其次不要过度洗脸，在流汗之后要及时的擦干脸上的水分，不要让汗液分泌的盐渍对皮肤造成损伤。然后要避免使用含有激素类的化妆品，晚上睡觉前只用一个水乳，可以用热水洗脸。

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