首先要减少膝关节的活动，避免局部运动过度，多注意自己腿部的保暖。
引起膝盖疼痛的原因有很多，如膝关节炎，膝关节韧带损伤，滑膜炎，膝关节骨质增生，风湿性关节炎，类风湿性关节炎等。出现半月板损伤，同样也会引起膝盖疼痛，压痛，肿胀等症状发生。
引起膝盖疼痛的原因有很多，如膝关节炎，膝关节韧带损伤，滑膜炎，膝关节骨质增生，风湿性关节炎，类风湿性关节炎等。出现半月板损伤，同样也会引起膝盖疼痛，压痛，肿胀等症状发生。
可以进行局部的热敷，针灸治疗，针灸时10到15分钟即可，热敷时，保持30分钟即可。
膝盖疼痛怎么回事
我最近膝盖总是疼痛感，而且有的时候症状持续的时间还很长，想问下膝盖疼痛怎么回事？
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