注意休息，要养成良好的生活习惯，不可以熬夜，抽烟，酗酒，不可过度劳动。
需要到医院检查治疗。是由于颈椎关节的紊乱所造成，有时候也会出现颈部肌肉的疼痛，或者出现酸胀、不舒服，常见于伏案工作或者有颈椎病的人。要改变生活习惯，多做仰脖的运动，或者使用药物控制。
脖子转动有声音正常吗
我现在一转动脖子，就会发出声音，我很担忧身体，脖子转动发出声音怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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